Cara Jaga Stamina Dengan Minum Kopi Jebug

khasiat pinang

Pernahkah kamu memulai hari bekerja yang sangat terburu-buru dengan segelas kopi lalu melewatkan sarapan? Meminum kopi dengan ekstrak pinang tua ditambah pemanis alami gula aren kristal sebenarnya memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun, tanpa sadar, kopi bisa menekan nafsu makanmu dan beberapa orang menggunakannya sebagai pengganti makanan. Berikut ini ada beberapa cara jaga stamina dan metabolisme dengan kopi :

1. Hindari pemanis buatan

Sebenarnya, kopi sendirian adalah minuman yang sehat. Tapi kamu mengubahnya menjadi sesuatu yang berbahaya bagi tubuhmu dengan memberikannya banyak gula. Gunakan pemanis alami yaitu gula aren kristal untuk minum kopi anda. Karena tingginya jumlah fruktosa dalam gula, ini bisa menyebabkan berbagai macam penyakit serius seperti obesitas dan diabetes. Kamu bisa minum kopi dengan gula aren kristal karena hal ini merupakan cara jaga stamina yang baik.

2. Pilih kopi berkualitas

Kualitas kopi bisa bervariasi dan tergantung pada pengolahan dan bagaimana biji kopi ditanam dan dipanggang. Dalam banyak kasus, karena kebutuhan untuk produksi massal kopi dan juga karena fakta bahwa pohon kopi membutuhkan waktu hingga 5 tahun untuk tumbuh dan menghasilkan 10 pon (atau sekitar 4,5 kg) kopi, beberapa petani menyemprot pohon kopi mereka dengan pestisida sintetis dan bahan kimia lainnya.

3. Jangan meminumnya diatas jam 2 siang

Kafeinlah yang membuat kopi begitu populer. Ia adalah stimulan dan memberimu energi untuk tetap terjaga dan menjadi produktif. Karena itu kalau kamu harus minum kopi di siang hari terutama diatas jam 2 siang, lebih baik memilih kopi tanpa kafein atau secangkir teh hitam yang jauh lebih sedikit kafein, tetapi tetap memberimu dorongan energi.

Kami dari SUMBER ALAM Industri perusahaan minuman herbal menawarkan produk unggulan kami yaitu Kopi Jebug. Terbuat dari ekstrak pinang, kopi dan pemanis alami. CS. SUMBER ALAM Industri = WA. 085328334848 (Hasyim, S.Pd.)

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*